月子能不能吃榴蓮

女性在處於月子期間的時候，可能會饞很多種食品，比如榴蓮。畢竟很多人覺得榴蓮屬於水果之王，可能比較營養，因此覺得，是不是在坐月子的時候，適當吃一些，對於恢復身體有好處。那麼，月子能不能吃榴蓮？

首先，女性在月子期間，盡量還是不要吃榴蓮，因為榴蓮屬於比較熱性的食物，如果月子期間女性吃瞭，很容易發生上火的情況，甚至讓月子期間女性，出現便秘的現象，對於坐月子的女性來說，不利於身體的恢復。甚至讓一些剖腹產之後的女性，可能因為經常便秘用力拉大便，而引發傷口撕裂的情況。

其次，之所以月子期間女性不應該吃榴蓮，是因為月子期間女性，身體是處於比較虛弱的狀態，腸胃方面也比較弱，很容易出現消化不好的情況。而榴蓮比較熱性，月子期間女性吃瞭之後，會出現虛不受補的情況。這個時候，不僅不能夠讓月子期間女性補充營養，還會對月子期間女性的身體健成危害。

另外，月子期間女性，是可以吃一些水果的，在選擇水果的時候，盡量吃蘋果、梨子、香蕉等性平的水果，不要選擇一些寒性的，或者是過熱的水果，對於月子期間女性身體健康都沒有好處。在平時可以榨一些水果汁，加熱之後喝，更有益於營養的補充，對月子期間女性的身體是有好處的。