哺乳期能不能吃兔頭

有些人喜歡吃雞肉魚肉，也有人會喜歡吃一些罕見的肉類。例如有些人就喜歡吃兔子肉，不僅喜歡吃兔子肉，而且還喜歡吃兔頭。那麼哺乳期能不能吃兔頭呢？

哺乳期的媽媽可以吃兔頭，不用太擔心。很多人都不怎麼吃兔子肉，其實兔子肉的營養價值很高。兔子裡面含有高蛋白低脂肪，因此，兔肉裡面的蛋白質含量比其他肉類食物要高很多。由於兔肉裡面的脂肪含量較低，因此媽媽也不用擔心吃兔頭會導致自己變胖。

跟其他肉類食物相比，兔子肉是很容易消化的，因此媽媽可以放心吃兔子肉。另外媽媽在吃兔子肉時，需要註意飲食的相關註意事項。媽媽吃完兔子肉之後最好不要吃橘子。吃瞭橘子之後容易生熱，而兔子肉屬於一種酸冷的食物，媽媽在吃完兔子肉之後不要馬上吃橘子，很容易會出現腹瀉。

哺乳期的媽媽可以適當吃一點兔頭。媽媽在制作兔頭時，一定要註意食材的衛生。食材買回來之後，媽媽最好將兔頭徹底清洗一下，再把兔頭放在清水裡面放一段時間。再將兔頭撈出來，放在開水裡面過一遍，直接大火炒就行瞭。