坐月子能不能吃茶油

日常飲食對人體健康是非常重要的，不好的飲食就容易導致一些疾病的發生。特別是孕期及產後的女性，要明確知道自己能吃什麼食物，以及不能吃什麼食物，這樣才能避免飲食不健康。那麼，坐月子能不能吃茶油？

產婦坐月子能吃茶油，茶油可以幫助產婦溫補氣血，促進產婦機能的恢復，對產後恢復是非常有幫助的。產婦可以用茶油來蒸雞蛋吃，或是在湯食中添加幾滴茶油，這樣可以增加母乳量，對胎兒的發育也是非常有利的。

並且產婦在月子裡裡適量吃些茶油，還可以減少妊娠紋的現象，茶油還可以消除產婦腹部堆積的過多脂肪，有助於產後減肥，還能幫助產婦盡快恢復身材。另外，月子的產婦除瞭可以吃茶油外，還可以取適量茶油輕擦按摩妊娠紋，這樣有助於妊娠紋的去除。

通便產婦在生產時，身體會出現大量失血的情況，就會使產後女性的身體抵抗力受到影響。那麼女性在坐月子期間，要想身體更快恢復的話，在食物中就可以添加一些茶油，這樣不僅可以加快產後子宮恢復，還能預防產後便秘。