月子裡能不能吃菠蘿蜜

菠蘿蜜的味道很香甜，而且水分也是很多的，很多人都愛吃。但菠蘿蜜也不是所有的人都適合吃的，如果腸胃功能不好，體內濕氣比較嚴重的人群就不適合吃菠蘿蜜。但有些女性在坐月子的時候也抵抗不瞭菠蘿蜜的美味。那麼，月子裡能不能吃菠蘿蜜？

1、在月子裡是可以適當吃點菠蘿蜜的。菠蘿蜜的營養價值比較高，可以幫助促進消化、補中益氣、美容養顏、增強體抗力、消除感冒等。而且菠蘿蜜是屬於熱性的水果，是適合產婦吃的。

2、適當吃菠蘿蜜，還可以幫助催乳，能夠幫助產婦下奶。但是菠蘿蜜吃多瞭也容易上火，產婦不能一下子吃太多。菠蘿蜜吃多瞭也不好消化，如果產婦的腸胃功能比較差的話，那也不要吃菠蘿蜜。產婦吃菠蘿蜜應該科學吃，不要為瞭一時的嘴饞吃太多。

在月子期間，產婦應該多註意個人的飲食，月子餐是很容易膩的，但是也可以吃點其他的食物。很多食物適當吃對身體是有好處的，隻要沒有過分吃就行，什麼食物都是吃太多就會起到反作用。另外，產婦還應該保持心情愉悅，不要動不動就哭鼻子，這樣也會讓胎兒受到影響哦。