產婦能不能吃海鮮

海鮮一直都受很多人的喜歡，它的口感不僅與眾不同，而且營養也很豐富。平時適當吃一些海鮮也有利於健康，產婦也很饞海鮮，又怕吃海鮮對寶寶有影響，那麼到底產婦能不能吃海鮮？

如果產婦對海鮮不會過敏，或是吃瞭以後寶寶也沒有出現過敏的現象，那麼產婦就能吃海鮮。但是產婦吃瞭海鮮過敏，那就不可以吃海鮮，以免危害身體健康。適當吃海鮮對產婦也有好處，能補充身體所需營養。因為很多海鮮食物包括海參、龍蝦、生蠔等，裡面含的蛋白質和維生素成分很高，適當吃對身體也有好處。

產婦在吃海鮮的時候，也要註意適量，不能貪吃。吃海鮮的時候可以搭配著生薑一起吃，可以起到驅寒的作用。還有產婦吃海鮮的時候，最好不要和柿子、山楂一起吃，以免吃瞭以後引起腹脹或是不消化的情況。產婦吃海鮮時可以燉成湯，可以起到下奶的功效。

雖然海鮮比較有營養，但是它裡面含有一些汞，長期吃容易影響健康。產婦平時也要多吃一些新鮮的蔬菜，搭配著其它的食物一起吃，這樣能全方面給身體補充營養。