坐月子能不能吃蜜糖

蜜糖裡面包含瞭大量的葡萄糖和維生素，是由小昆蟲通過天然的方法釀制的，具有很強的滋補功效，經常喝的話，能夠有效的保護心腦血管，增強身體的免疫力，幫助人快速的進入睡眠狀態，緩解瞭便秘，那麼坐月子能不能吃蜜糖？

1、在生產完之後，女性的身體非常虛弱，這就需要及時的補充能量，是可以吃蜜糖的，因為不少的產婦都會出現大便幹燥的現象，適量的飲用，能夠有效的促進腸胃的蠕動，防止便秘出現，在沖泡的時候要選擇溫水，千萬不可以用開水直接的來泡。

2、剛開始的幾天，女性陰道裡面會排出惡露，這就需要每天的更換護理墊，保持外陰部位的幹燥和整潔，對於自己貼身的內褲，都要選擇純棉的材質，並且定期的用開水來浸泡，這樣能夠有效的消滅上面的細菌，還要采取母乳的方法，來對寶寶喂養，通過這種方法也能夠有效的促進子宮的快速收縮。

3、產婦不要做重的體力勞動，更不能接觸寒涼的東西，最好是請來專門的護理人員，來對自己的飲食起居做照顧，在剛開始的幾天，要吃好消化的流質食物，比如說小米粥，面條，當10天之後就可以補充能量，買瞭新鮮鯽魚，豬蹄熬制成湯汁，這樣能夠有效促進母乳快速分泌。