流產後有什麼註意事項

許多女性其實都有過流產的經歷，無論是哪種流產方式，對於女性來說都存在著一定的傷害，因此，流產後的女性也是需要調養和休養的，也是有許多的註意事項，所以，我們現在就來瞭解一下流產後有什麼註意事項？

流產後至少要臥床休息兩個星期，過重的體力勞動也是要避免的。流產後的一周內，飲食上需要控制攝入的脂肪量，每日攝入80克左右的脂肪即可為宜。具有刺激性或辛辣的食物不能吃，這些食品會使器官充血，月經量就會因此而增加。同時，寒性的食物也是不能吃的。

流產後一定要註意休息和不要吃生冷油膩的食物，多吃具有補氣血功效的食物，食物以易消化為主。煙酒也是禁忌的食品，因為對子宮內膜的修復是不利的，陰道如果長期流血會使感染變得更加嚴重，從而還會繼發其他婦科病。並且，流產後一個月內要嚴格禁忌性生活，以免造成宮腔感染。做完流產之後會流出分泌物，所以每天都應用溫水清洗，保持清潔以免感染。流產後的半年內是不適合再次懷孕的，所以平時要做好防護措施。另外，註意休息，避免劇烈運動。