坐月子天天喝雞湯好不

產婦在生產過程中體能消耗過大，對身體也會造成一定的損傷，導致產後身體比較虛弱，在月子期間需要補充營養，來幫助產婦恢復身體，有很多傢庭在照顧產婦，幫產婦補充營養時都會選擇給產婦煲雞湯。那麼坐月子天天喝雞湯好不？

大部分產婦在月子期間都會喝很多雞湯，覺得不僅可以恢復身體能量，對乳汁也有好處，雞湯雖好但是最好不要天天喝。產婦在生產後身體中的某些激素就會有所降低，這時就會產生大量的催乳素，而天天喝雞湯就會影響乳汁分泌。

產婦月子期間可以喝雞湯，但是不要天天喝。天天喝雞湯不止會影響乳汁分泌，對產婦飲食也不好，容易讓產婦吃膩，嚴重還會導致產婦食欲下降，所以產婦最好是隔幾天喝一次，註意營養均衡。而且為瞭不影響產婦催乳素，產婦最好在產後一個禮拜後喝雞湯。

月子期間要註意營養搭配，合理飲食這樣對身體恢復會更好。在月子期間除瞭雞湯，豬蹄湯也是很好的選擇。產婦在月子期間可以適當的喝一些通草豬蹄湯，可以很好的幫助產婦恢復體力，而通草還具有通乳的功效，對產後乳汁分泌特別有好處。