坐月子能不能吃水餃

坐月子的時候，女性需要在飲食方面小心一些，不能吃一些太過生冷的食物，也不能吃一些沒有營養的食物，吃得合適才能恢復得快一些，也能對寶寶有好處，那麼坐月子能不能吃水餃？

如果水餃當中的餡兒是容易回來或者是不好消化的食物的話坐月子就不要吃水餃瞭，這樣對於女性的康復是沒有好處的，這種情況就不能夠吃水餃，不過如果水餃當中的餡料比較好消化的話，吃一些也沒有太大的影響，在坐月子的時候，女性可以吃一些蝦仁水餃，既有營養又好消化，所以坐子能不能吃水餃要看一下餃子餡是否好消化。

但是每次吃水餃的量應該控制一下，因為水餃的面皮是沒有經過發酵的，這種情況下消化起來也比較困難，很容易在吃多瞭之後造成腸胃消化負擔，所以女性坐月子的時候應該少吃一些水餃，多吃一些饅頭之類通過發酵而且也好消化的食品，此外也可以多吃一些蔬菜和水果，對於身體的康復也很有好處。

女性在坐月子的時候，最好還是不要吃一些肉類太多的食物，如果水餃當中含有的肉太多的話，最好也不要吃，畢竟肉類相對於蔬菜來說也更難消化一些，對於生完寶寶正在坐月子的女性來說是沒有太大的幫助的，還可能會造成便秘或者是腹瀉。