人流後能不能吃桂圓

女性做完人流後，吃東西方面一定要註意，不利於身體恢復的食物不要吃瞭。為瞭避免吃到不利於身體恢復的食物，在這些方面應該有所瞭解，桂圓是非常美味的水果。那麼，人流後能不能吃桂圓？

桂圓有補血安神的作用，身體虛弱的人群可以適量吃一些，對於身體恢復健康有利。人流後女性的身體非常差，可以吃一些補氣養血的食物，桂圓是比較好的選擇。桂圓中的蛋白質與葡萄糖豐富，還有著豐富的鐵元素，可以幫助人體提高熱能，能給身體補充營養，同時對於血紅蛋白再生有促進作用，起到補血的效果。

桂圓中含有的鉀與鐵的量比較大，鉀有調節神經的作用，人流後有心慌與失眠的情況時，吃一些桂圓能減輕癥狀。但是也要註意桂圓不能一次吃太多，以免體內有滯氣產生。再就是上火發炎的孕婦更不能吃桂圓，再就是體內陰虛火旺人群也要註意少吃。

做完人流後，寒性的食物不能吃，比如田螺、河蚌以及螃蟹等等，人流後飲食方面應該以溫補為宜，寒性的食物不利於身體健康。而且高脂肪的食物也要少吃，以免導致消化不良發生。