順產側切下地走路好嗎

女性生產時遇到寶寶的頭不好出來時，醫生通常會做側切，方便寶寶的頭出來。產婦做瞭側切後非常難受，通常生完寶寶後產婦會自己下產床到病床上。那麼，順產側切下地走路好嗎？

順產後側切後一天後再下床活動，可能一些產婦的身體較弱，想要補充營養，通常吃飯會在床上，這樣的做法不正確。產後產婦應該盡早下床活動，對於下肢血液循環有利，而且還有利於惡露排出來，同時腹部肌肉能得到鍛煉。子宮、直腸與膀胱能得到保護，也有利於側切傷口恢復。

通常生產後24小時，先在床上靠坐會兒，感覺身體允許後，可以下床活動。當然產婦若是想要避免遭側切的罪也是有辦法的。大傢可以和國外的產婦學習，她們通常會在妊娠32周時，每日對會陰做按摩與鍛煉，這樣能增強肌肉組織的彈性與韌性。

再就是女性懷孕期間還可以鍛煉括約肌，把陰道與肛門的肌肉繃緊，每日這個動作做差不多200次，一次堅持8-10秒，還可以在小便時收縮肌肉，停頓一會兒，會陰的肌肉也能得鍛煉，這樣生產時可能不用做側切。