哺乳期能不能吃蝦尾

蝦是人們最喜歡的美食之一，不僅美味營養，而且有許多不同的方法。對於海鮮，人們必須特別註意。蝦的有些部分是不允許吃的，比如蝦尾，那麼哺乳期能不能吃蝦尾？

當然，答案是肯定的，但是如果蝦尾是黑色的，這意味著蝦不是新鮮的或者已經冷凍太久瞭，所以最好不要吃，這對身體不好。

蝦尾不能與維生素C同吃。蝦肉中的五價砷化物本身不會傷害人體。然而，如果與大量維生素C一起服用，兩者會發生反應並導致中毒。維生素C含量相對較高的水果，如檸檬和柑橘，是維生素C含量相對較高的蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜、青椒等。

平時多吃蝦也能補充鈣，這對人體相對健康，但最好不要吃蝦頭，因為這屬於蝦的排泄物，但是蝦尾是可以食用的，而且味道也很好。重要的是要註意，吃蝦後，不要吃維生素C含量特別高的食物。

母親分娩後，傢庭應該把母親健康放在第一位。吃什麼，不吃什麼，產婦和傢人應該提前知道，絕對不應該盲目攝食。此外，懷孕期間，產婦情緒不穩定，傢庭應及時安撫孕婦，不能給產婦心理壓力，孕婦也應保持飲食清淡。