產婦能不能吃韭菜餃子

韭菜雖然是非常普通的蔬菜，但是其餘具有一定的補益作用，尤其是做成韭菜餃子味道鮮美。而女性懷孕期間大多數蔬菜都可食用，不過也有少數的蔬菜食用後可能會對孕期有影響。那麼，產婦能不能吃韭菜餃子呢？

產後女性正處於哺乳期間，此時應盡量少吃韭菜。因為韭菜其具有一定回奶作用，食用後可能會導致產後哺乳期女性分泌奶水減少，這會影響到給寶寶正常哺乳。而且產後女性腸胃功能較差，而韭菜屬於較不易消化的蔬菜，所以食用後還有可能會引起消化不良，這對產後女性腸胃健康也會有不良影響，因此，這個階段盡量要少吃韭菜餃子為好。

產後女性要多吃一些容易消化具有溫補性質的食物，比如可以吃黃豆燉豬蹄，鯽魚豆腐湯，通草排骨湯，雞湯，羊肉湯，牛肉湯，小米粥，大米粥，細掛面等，這一類湯水食物能保證產後奶水充足，同時其含有的蛋白質營養較多，也可促進產後身體較快恢復元氣。

另外，產後的最初一周是惡露排出較多階段，此時需要註意做好保暖，不要著涼。近一周的飲食盡量要湯水豐富，並且不易吃的太補，要稍微清淡一些，有利於體內惡露排出更為幹凈徹底。