月子期間能不能吃海鮮

女性在月子裡面的時候，不能夠什麼東西都吃，如果吃的不對，很可能會影響到身體的健康。或者讓胎兒發生影響，甚至引起流產等情況。因此女性在月子裡的時候，要在飲食方面有所註意。那麼，月子期間能不能吃海鮮？

首先，女性若是在月子期間，那麼最好還是不要吃海鮮比較好。因為在月子期間，女性的身體情況比較弱，而海鮮一般都屬於寒涼的食物，如果女性在月子期間的時候吃瞭，可能對於身體的恢復有影響，甚至可能加重惡露的情況。因此，女性在月子裡面的時候，最好還是不要吃海鮮。

其次，若是女性在月子裡面，吃瞭過多的海鮮，可能因為海鮮比較寒涼，因此影響到女性奶水的分泌，讓寶寶出現奶水不夠的情況。而且海鮮裡面，一般寄生蟲比較多，如果在加工的時候，沒有做熟，月子裡面的女性吃瞭，很容易出現上火、拉肚等情況，還會讓吃奶的寶寶，也發生拉肚等情況。

另外，很多的海鮮裡面，可能有重金屬超標的情況，比如鉛和汞比較多，如果月子裡面的女性吃瞭，就會通過奶水，傳遞給吃奶的寶寶，讓寶寶出現神經系統，以及大腦方面發育不好的情況，對於寶寶的影響很大。因此，女性在月子裡面的時候，盡量不要吃海鮮比較好。