坐月子吃阿膠糕好不好

坐月子的時候該吃些滋補的東西，具有補血效果的食物就會多吃。有些女性覺得阿膠糕這種零食是用阿膠打造而成，具有補血效果，於是就想要吃些阿膠糕起到補血效果。但是，坐月子吃阿膠糕好不好？

對於坐月子的產婦來說阿膠糕是可以吃，因為阿膠糕這種食物是用阿膠跟淀粉等打造而成，具有一定補血的效果，對於生產過程中流失比較多血液的女性來說正合適，通過吃阿膠糕能起到一定的補血作用，幫助身體更快更好的恢復。

盡管阿膠糕對於產婦身體有好處，但在坐月子的情況下也不能吃太多，且不能經常吃。因為阿膠糕不全是阿膠，還有其他的食物添加，且加瞭糖的關系會比較甜膩，吃太多瞭容易帶來不消化跟其他的不適，對於產婦來說它們並不是特別的好。

坐月子的產婦重點要吃些能幫助身體恢復又容易消化、帶來滋養效果的食物，如果食物不能夠做到這些的話，不管產婦是多想要吃它們，都建議不要盲目亂吃。別說是阿膠糕瞭，就算是阿膠也是偶爾吃一次就可以，不能夠經常、大量吃。