月子能不能吃人參

生孩子是非常消耗體力和元氣的，這時候需要坐月子來休養把自己的身體恢復好，坐月子這段期間是補充人體所缺失的營養以及氣血最好的時期，人參是非常補氣血的，那麼月子能不能吃人參？

坐月子做好不吃人參，雖然生產過後身子很虛，需要補元氣，但是人參 是大補品，不適合產婦，否則虛不受補會造成更不好的後果。而且人參吃瞭會有興奮的作用，這就會導致很多產婦晚上睡眠不好，反而不會起到好的效果。

而且在坐月子的時候是產婦的排惡露的一個時期，而人生它是有補氣血的效果，產婦吃瞭之後會加速身體的血液循環，這樣就不利於產婦排出惡露，而且還很有可能造成產婦的一個大出血，所以這一點是非常不好的。所以坐月子的時候最好不要吃人參。

坐月子雖然要多喝湯下奶但是要飲食清淡。當然最好的就是臥床休息，保證有足夠的睡眠，這樣才可以讓身體恢復得更好，也不能在坐月子的期間看手機看的太多，容易落下眼睛疼的後遺癥，月子做好很重要，要不然以後會落下月子病。