順產後應該平躺還是側躺

女性一般若是在順產之後，也還是需要休養一段的時間。在這個期間，需要選擇躺下的姿勢，才能對產婦有好處，避免影響到產婦的健康，或者是胎兒的健康。不過很多人都不清楚，應該如何躺著。那麼，順產後應該平躺還是側躺？

首先，女性如果是通過順產的方式進行生產，那麼在產後恢復的過程中，無論是側躺，還是平躺，都是可以的。而且可以用這兩種姿勢，交替躺著睡覺，對於產婦的身體恢復，更有好處，能夠讓產婦身體裡面的各個器官，逐漸恢復到原來的位置。

其次，如果女性采用剖腹產的方式進行的生產，那麼在產後恢復的過程中，盡量還是以側躺的姿勢睡覺比較好。因為剖腹產之後的女性，肚子上面一般都有刀口，用側躺的方式，身體微微的彎曲，能夠減少肚子上面的張力，避免傷口發生撕裂的情況，對於產後恢復有好處。

另外，產後的女性，在恢復過程中，一定要註意休息，保持足夠的睡眠，不要過於勞累。在坐月子期間，盡量不要工作，也不要做傢務，也不要經常性熬夜，早睡早起，適當走動一下，更有利於身體的恢復。