產後能不能吃胡椒

在分娩的過程中，女性所消耗的體能是非常多的，在這之後身體也會變得虛弱，而且對於外界的抗病能力，比以前下降瞭不少。在這時就需要加強營養，對於每天的餐飲也有合理的選擇，那麼產後能不能吃胡椒？

胡椒具有非常強烈的味道，而且太辛辣，能夠刺激產婦的味蕾，是不可以吃的。對於普通的人群來說，少量的吃胡椒，能夠有效的幫助脾胃的功能提高，讓人胃口大開，幫助生物快速的消化和吸收。但是剛剛生產完寶寶的女性，身體裡面的傷口還沒有恢復，是不可以吃的。

胡椒在臨床上，具有很強的活血功能，如果吃完之後，會造成產婦陰道裡面出血量增多。在這個時候吃容易消耗元氣，本來在這個時期，女性的氣血就不是很充足，再加上吃辛辣的食物，就容易使身體變得更加虛弱。可以選擇等哺乳期過後，再來吃這種食物。

月子期間要多吃清淡的粥類，配合吃綠色的蔬菜和應季水果。千萬不要喝冷飲，更不能吸煙喝酒。在生產完寶寶的第10天，就可以通過溫水的方法來淋浴，不可以洗盆浴。在這之後要註意保暖，洗澡的時間嚴格的控制在半個小時之內，不然的話很容易造成產婦感冒。