月子裡能不能吃鴨子

女性生產後就需要進補，因為後期媽媽們的身體還要給寶寶提供母乳喂養。所以，在坐月子的時候就會經常吃一些大魚大肉，可現實中卻很少坐月子期間的女性吃鴨肉或是喝鴨湯。那麼，月子裡能不能吃鴨子？

坐月子的女性已經是失血狀態，身體都會比較寒冷。鴨肉屬於涼性的肉質，所以月子期間的女性最好少吃，如果非要吃也是可以的，但是要註意食用量。這個時期的女性最好選擇溫性的食物進補。比如：雞肉、魚肉都是不錯的選擇。

坐月子吃鴨肉有哪些註意事項？

1、生活中有很多食物都是相生相克的，雖然都是比較有營養的，可是融合後就會對人體產生副作用。坐月子的女性吃鴨肉時，千萬不要和雞蛋以及甲魚一起同食，因為這樣不僅會造成營養流失，還會損傷元氣，引發水腫等情況。

2、坐月子的女性就算吃鴨肉，最好選擇炎熱的夏季。首先產後女性很多都有上火的情況，炎熱夏季適當食用鴨肉可以有去燥的功效。

鴨肉含有的脂肪比較多，產後有肥胖的女性千萬不要吃，不然會加重肥胖的現象。還有就是感冒以及腸炎的媽媽們也不可食用。