順產之後肚子還是突出

現代有很多種分娩方式，除瞭順產之外還有剖腹產、引產等，每一種生產方式在分娩完之後都有不一樣的產後表現。相信每個女性都是愛美的，所以都想在分娩後馬上恢復好身材。那麼，順產之後肚子還是突出？

首先可以在每次大便之後，用腹帶收腰一到兩個小時，在吃飯之後也可以使用收腹帶勒住腹部一到兩個小時。在外出活動的時候，不可以做劇烈的運動，做一些適量的運動即可，例如壓腿、提臀、收腹等，也可以使用呼啦圈收腹。在運動後可以用熱毛巾熱敷腰部和腹部。

其次，在穿著上可以適量的穿有跟的鞋子，但是不能太高。因為當女性穿有根的鞋子時會自然的提臀收腹，也能刺激到腿部的肌肉。除此之外也能穿一些適合自己的緊身收腰褲，這類衣物可以很快的使肚子看起來不會那麼突出。

分娩後肚子還是突出的原因

1.在懷孕期間腹直肌已經被扯開，肌腱之間發生瞭斷裂，所以腹直肌的回收就會有所下降，使得產後肚子突出，因此有一些產婦肚子上會出現妊娠紋。

2.在懷孕期間孕婦都會吃各種各樣的營養品來補充營養，因此很容易導致營養物質的積聚，導致母體自身長胖，肚子也就會隨之變大。