月子裡能不能吃泥鰍

產婦在坐月子的時候，飲食是非常重要的，有些禁忌食物是不能吃的，吃瞭不但會影響身體的恢復，還會影響營養的補充。所以月子裡的新媽媽要知道，哪些飲食是不能吃的。那麼月子裡能不能吃泥鰍？

1、月子裡是能吃泥鰍的。泥鰍對產婦身體恢復是很有利的。懂疫苗的人都知道泥鰍中富含大量的核苷，這也是疫苗的主要成分，所以食用泥鰍能夠有效提高自身的免疫力，也能減少身體虛弱期間病毒侵襲的可能性。

2、泥鰍中富含豐富的蛋白質、多種維生素和其他的營養元素，能補充產後身體流失的營養，而且泥鰍的脂肪含量非常低，這對於產後臥床的媽媽是很好的食物，因為產後的女性運動量不大，補身體的同時減少攝入的脂肪含量。

3、月子裡的女性都會出現虛弱盜汗、便秘的情況，泥鰍可以治療痔瘡，暖脾胃，還能降血壓，其中的類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸的成分對於心血管病患者食用具有很好的療效。

註意產婦吃泥鰍的時候，不能與狗肉和螃蟹一起吃，因為泥鰍和狗肉以及螃蟹都是相克的食物，另外對於陰虛火盛的產婦最好不要吃泥鰍。