人流後吃什麼最補子宮

人流雖然是解決女性意外懷孕主要方式，但人流後女性的身體也處於比較虛弱的狀態，特別是對子宮的傷害比較大。很多女性在做瞭人流之後擔心子宮難以恢復，對以後生育造成影響，打算吃些東西彌補。那麼，人流後吃什麼最補子宮？

人流後需要吃蛋白質多、熱量多、容易消化的食物，比如雞蛋、牛奶、豆類、肉類、蔬菜、水果等等。隻要吃的豐富有營養，能給身體帶來好的能量，就可以對於子宮修復有好處。不建議在這時候盲目的吃些補品，它們並不一定能真正的對子宮有利，反而容易增加身體上的負擔。

在人流後記得生冷、刺激性、辛辣等食物都要少吃，特別是寒性、涼性的水果其實都不適合吃，比如夏季女性很喜歡的西瓜、火龍果等，其實都是屬於涼性的水果，在人流後身體比較虛弱則不太合適吃。

做人流是女性自己的抉擇，但也要知道這種方式對身體是會產生危害，不要輕視它帶來的副作用問題。如果是多次人流的話產生的副作用會更加大。在人流後半年裡都需要做好避孕措施，不得孕育不然對子宮傷害太大瞭。