哺乳期能不能吃甜角

很多處於哺乳期的女性，在日常，可能因為吃的比較清淡，因此會經常饞一些小零食吃，比如甜角。不過哺乳期的女性，也都知道，不能夠隨便吃東西，避免這些東西營養到吃奶的寶寶健康。那麼，哺乳期能不能吃甜角？

首先，若是女性在哺乳期的時候，那麼是可以吃一些甜角的。甜角不僅不會對哺乳女性的健康，或者是吃奶寶寶的健康，造成什麼不好的影響，而且甜角裡面，蛋白質還比較多，對於產婦以及寶寶的健康，都是有好處的。甜角裡面，鈣、磷、鐵、維生素等營養元素都比較多，哺乳期的女性適當吃一些，是有好處的。

其次，在日常，哺乳期的女性若是想要吃東西，還是應該以清淡，但是有營養的食物為主。比如可以多做一些營養粥，或者是湯水喝，不僅讓哺乳期的女性自身能夠恢復得快一些，還有利於下奶，讓寶寶能夠吃飽。

另外，在哺乳期裡面的時候，女性要註意，日常吃東西的時候，不能吃一些寒涼的食物，以及溫度過低的食物，可能會刺激到女性的身體。不僅讓女性容易生病，還可能出現回奶的情況，或者是讓吃奶的寶寶發生拉肚的情況，不利於身體健康。