順產坐月子不能坐著嗎

產婦在生產後耗費很多的體力，身體一下子還沒有恢復過來。身體內的激素也存在著不穩定的因素。那麼產婦在生產後必須要坐月子來調理身體，那麼做月子有什麼講究呢？對於順產的產婦來說坐月子不能坐著嗎？

1、順產的產婦最好是能躺就躺，不要一直坐著，坐的時候比較長對導致腰疼的，站立太久也不好，會導致體內各個器官移位，造成子宮下垂，為瞭身體好還是要註意一下的。

2、坐月子的時候最好是不要直接吹風，千萬不要著涼，要註意保暖，這是最關鍵的，還是可以適當的做些運動。哺乳方面，每次給孩子喂奶前，最好用幹凈消過毒的毛巾擦一下乳頭，以免孩子把細菌吃進去。

3、一般情況下，如果是順產的產婦，在生產後第二天就能下床走動瞭，並且要在醫生指導的情況下每天可以做一些簡單的鍛煉或產後體操，有利於恢復，並保持良好的體形。每天都應該清潔身體，可以用熱水洗過的毛巾搽拭身體，可以用適量的水沖洗外陰，洗頭和洗澡可以在分娩後一周看身體恢復情況而定。

產婦在坐月子的時候都是十分講究的，坐得好身體什麼毛病都不會有，坐得不好以後老瞭身體就會出現很多毛病，不要以為年輕什麼都不怕，在這個期間一定要避免勞累，禁性生活，註意飲食調養，做好產褥期保健。