順產月子裡能吃榴蓮嗎

當傢庭中添瞭寶寶時，這是一件非常高興的事情。在高興的同時，也要好好照顧好產後媽媽。剛剛生產完的產婦身體是非常虛弱的。無論是順產還是剖腹產的女性，都將消耗大量的能量，因此需要多補充食物來滋養身體的。那麼順產月子裡能吃榴蓮嗎？

順產媽媽月子裡是可以吃榴蓮的，但不宜多吃。就像廣東人所說的一樣“一隻榴蓮三隻雞”，這句話一點都不誇張。榴蓮果肉含有大量的糖、蛋白質等，可以提高人體免疫力，抑癌抗癌。榴蓮可以補充身體所需的能量和營養，達到健體的效果。

榴蓮屬於熱性水果。有活血散寒的功效，多吃榴蓮可促進人體血液循環，促使體溫升高。媽媽產後體質是很虛弱的，可以用榴蓮來滋養身體。另一方面，榴蓮性溫熱，熱量和糖分較高，並且具有高含量的纖維素，因此不容易消化，很容易上火。因此，產後媽媽應適量食用。

產後媽媽可以在吃榴蓮的時候多喝些淡鹽水或吃些水分含量多的水果。比如梨子、西瓜就是不錯的選擇。然而，榴蓮的最佳伴侶是山竹，被稱為水果女王。