坐月子能不能吃甜的

很多女性在懷孕期間都不會吃太多的甜食，因為害怕會影響胎兒的發育，但是在坐月子期間，很多女性就開始想吃甜食瞭，但是不知道吃甜食會不會對嬰兒的母乳有影響。那麼，坐月子能不能吃甜的呢？

實際上，女性在坐月子期間是可以適量的吃一些甜食的，不會對嬰兒的母乳有影響。但是不能多吃，因為會影響到母乳中的糖分含量，嬰兒喝瞭會拉肚子。對於患有妊娠糖尿病的女性來說，就不能吃甜食瞭，因為糖尿病患者的血糖水平有嚴格的要求，超過瞭一定的數值，患者健康就會有危險。

雖然女性在坐月子期間可以吃甜食，可以解解饞，但是不代表就是有好處，也有一些不好的地方，比如本來女性生產完以後體型就比較胖，坐月子期間吃瞭甜食，就更難減下來瞭，所以容易導致肥胖。吃甜食也不容易讓傷口愈合，甚至還會有得高血糖、高血脂的危險。

女性在坐月子期間，甜食隻能少量的吃，這樣身體才不會繼續發胖，而且甜食還會讓女性皮膚狀態變差，色素沉著，所以一定要少吃。女性坐月子期間，不僅不能吃太甜，也不能吃太咸，要適中。