順產不能吃哪些食物

有很多生過一次寶寶的女性，再次生產的時候都會有瞭一定的經驗，尤其是順產的產婦，在飲食上有很多需要忌口的食物，所以在快要生產的時候，孕婦都會吃許多自己想吃的食物，那麼順產不能吃哪些食物？

在順產一周以內是不能夠吃對於滋補的食物，或者是油膩的食物，以及帶有酒精類的食物。另外在整個產後，需要哺乳的話就不能夠吃麥芽，韭菜這些具有回奶的食物。還不可以吃燒烤、油炸、辛辣、刺激等等食物，另外飲食上要以少油少鹽少糖為主。

產後的女性想要保證有充足的奶水，以及身體更快的恢復，不可以吃的太過油膩，而是要以清淡的為主，這樣才能夠防止產後過於肥胖。另外不可以吃醃制的食物，在惡露還沒有排幹凈之前，也不可以吃一些補血的食物，避免惡露排不幹凈。

另外坐月子時還不能夠吃寒冷比較生冷的食物蔬菜，在吃水果時候應該選擇比較軟爛的水果，不可以吃太涼的水果。或者是將水果加熱以後再食用，能夠減少對身體造成的刺激。隻有在月子當中控制好飲食，才能夠防止月子疾病的發生，也能夠使身體更快恢復到一個比較健康的狀態。