坐月子能不能吃山楂卷

女性若是處於月子期間，是不能隨便吃東西的，特別是一些零食類的食物，若是隨便吃瞭，可能影響女性的健康，讓月子裡女性的身體，不容易恢復，或者是留下一些後遺癥，影響以後生活。那麼，坐月子能不能吃山楂卷？

首先，如果女性在處於坐月子期間，那麼可以稍微吃一些山楂卷，因為山楂卷有助於女性的子宮收縮，能夠讓月子期間的女性，惡露更容易排出，對於身體健康的恢復，是有好處的。因此女性在月子期間的時候，可以稍微吃一些山楂卷。

其次，如果女性在坐月子期間，那麼要註意，不能將山楂和豬肝一起吃。這兩種食物一起吃，會降低兩者裡面的營養元素，吃瞭之後，達不到補充營養的效果，因此需要將山楂和豬肝分開來吃比較好。山楂卷也不能和維生素c比較多的蔬菜和水果一起吃，會破壞維生素c。

另外，女性如果是在坐月子期間，那們要註意，盡量吃一些好消化吸收的食物。比如可以經常吃一些粥類，湯類，對身體有好處。特別是在日常，可以吃一些鯽魚湯，或者是豬蹄湯，不僅營養多，好吸收，而且還有助於下奶，讓吃奶寶寶能夠吃飽。