哺乳期能不能吃雪媚娘

雪媚娘一種很美味的食物，女性朋友自然非常喜歡。甜甜軟軟、可愛呆萌的質感看到就會讓人心情愉悅。尤其在炎熱的夏季，來一個雪媚娘真的是特別清爽。可是哺乳期的媽媽們對於飲食還是有要求的，那麼哺乳期能不能吃雪媚娘？

哺乳期的女性腸胃消化功能比較弱，所以最好不要吃雪媚娘。因為，雪媚娘主要成分是糯米，糯米雖然有營養，但是它並不容易消化。哺乳期的女性吃瞭這樣的食物，非常容易消化不良的情況，自然會影響食欲。

哺乳期女性吃雪媚娘需要註意什麼？

1、雪媚娘本身外觀就很討喜，而且裡面還包裹著奶油以及各種水果。但是它的外皮是糯米，哺乳期女性腸胃消化本身就比較虛弱。所以，適當食用雪媚娘自然是可以的，可是一次不要多吃，不然會出現消化或便秘等問題。

2、就是吃雪媚娘最好選擇自己在傢裡制作，因為外面賣的食物添加瞭很多添加劑，或是防腐劑。有些小店的衛生也不敢保證。畢竟這時候的女性還在母乳期間，為瞭寶寶能健康發育，最好不要購買市場上的雪媚娘。