產婦能不能吃白胡椒粉

在坐月子期間，有很多主食配菜產婦都不能食用，但除瞭這些主食配菜以外，很多在烹飪時會用到的調料品，產婦 也需要註意。胡椒有黑胡椒以及白胡椒，這兩種胡椒都帶有辛辣口味，那麼，產婦能不能吃白胡椒粉？

產婦也可以吃白胡椒粉。不論是白胡椒粉還是黑胡椒粉，放在腥味較重的肉類中進行調味時，能有效幫助去除腥味，少量的當作做調味料食用是可以的。同時，白胡椒粉是一種熱性的食物，也帶有一點辛辣刺激，所以產婦不能進行大量的食用。

產婦在月子期間哪些食物不能吃呢？

1.味精。味精作為一種調料品，能讓食物變得更加鮮美，但同時，味精是後加工產生的，含有的許多物質對產婦並不友好。產婦在月子期間吃味精，會隨著母乳傳遞至寶寶的身體中，味精中的物質與寶寶體內的鋅相結合，容易讓鋅流走。

2.人參。月子期間需要好好補身體，但不適合吃人參大補。月子期間以休養為主，人參的食用讓產婦的血液循環加快，機體處於亢奮狀態，不利於產婦的休息以及傷口的愈合。