生抽哺乳期能不能吃

大多數產婦在哺乳期的時候都吃的比較清淡，但是因為長期吃清淡的食物，就會讓產婦感覺非常乏味，想要放一些調料，但是產婦又擔心放調料會影響到哺乳期的寶寶，那麼生抽哺乳期能不能吃？

很多產婦擔心在哺乳期吃生抽會讓皮膚變差、變黑，其實這種說法是沒有根據的，因為生抽也是用糧食制作而成的，所以並不會出現以上問題，所以生抽哺乳期是能夠吃一些的，隻要吃的不是特別多，就不會有負面作用，如果吃的太多的話，就可能會讓產婦出現腎臟問題，所以還是控制好使用量比較好。

生抽在市面上有很多種，有的口感比較咸一些，有的比較淡一些，如果傢中所用的生抽是比較淡的生抽，那麼適當的多吃一些也不會有太大的反應，但如果是口感比較咸的生抽，最好在哺乳期少量食用或者是不適用，避免給哺乳期的寶寶造成腸胃負擔。

其實大多數產婦在吃生抽的時候，都是稍微往菜裡面稍微放一些，不會放到水裡當飲料喝，所以偶爾在菜裡吃一些生抽是沒有任何問題的，產婦也不必因此而太過擔心，如果吃瞭過量的生抽，那就不要再給寶寶喂奶瞭，等到一兩天之後再喂，避免讓寶寶出現腸胃問題。