為什麼會產後脫發

女性經歷瞭生產後，除瞭有迎接新生命的喜悅，還遇到瞭生產之後帶來的問題，例如脫發，頭發變得幹枯發黃，而且還大量掉落，這讓女性感到很煩躁，那麼，為什麼會產後脫發？

產後脫發和體內雌激素的變化有關，孕期由於激素增加，脫發的速度減慢，等到產後雌激素慢慢恢復，這些頭發掉落的速度就加快，一般在產後6-9個月才會改善，女性不要過分緊張。這是暫時的生理現象，女性不要太過煩惱，避免加重脫發，應該保持愉悅的心情，如果這種現象較為嚴重，也可以在醫生指導下服用藥物。

孕期對各種營養的需求量增多，產後不及時補充，加上分娩過程中失去瞭太多營養，就會影響頭發的生長，使頭發枯黃，變得易斷，因而女性產後要合理飲食，均衡營養，多吃蔬果和蛋類，以滿足頭發生長的需要，平時也要保持頭發的幹爽，有利於新發的生長。

雖然產後脫發比較常見，但女性也可以提前做好預防，避免頭發掉落太多，孕期要註意補腎，可以多食用一些黑色的食物，有利於腎氣補給，並且要選一把好的梳子，有助於促進頭部氣血。