女人月子裡能不能吃雪蓮果

日常人們可能都愛吃一些雪蓮果，但是女人若是生瞭孩子，處於月子階段，這個時候，女人的身體情況，比較特殊，若是吃瞭雪蓮果，不知道對於身體的健康，是不是有好處。那麼，女人月子裡能不能吃雪蓮果？

首先，女性如果是在月子期間，那麼可以吃一些雪蓮果。但是要註意，不要吃太多，因為雪蓮果屬於寒性的食物，如果吃得過多，可能會影響月子期間女性的身體恢復，還有可能刺激到女性的身體，影響奶水的分泌，讓女性出現奶水不足的情況。

其次，女性在月子裡面，如果能夠少吃一些雪蓮果，會起到清熱解毒的作用，對於促進大便，比較有好處，而且還能夠軟化血管，補充蛋白質等營養元素，起到降血壓的作用。但是如果月子裡面女性，吃瞭過多的雪蓮果，可能通過奶水，影響到吃奶寶寶，讓寶寶出現拉肚等現象。

另外，女性在月子裡面，吃東西方面，還是要註意，不要吃一些過於寒涼的食物，也不要吃一些比較熱性的食物。吃一些性溫的食物，對於身體健康更有好處。在月子裡面，可以多喝一些湯類的食物，不僅有助於營養的補充，還有助於下奶。