坐小月能不能吃菠蘿

女性流產之後，由於身體和子宮都會有一定的傷害，所以在流產手術結束後必須要有一段休養調理的時間，這樣才能有利於身體的恢復，其中術後飲食方面是非常關鍵，要多吃有營養的食物，對於不合適的食物則一定不可以吃，那麼坐小月能不能吃菠蘿？

坐小月子期間女性是可以吃菠蘿的，這是因為女性做完人流手術之後，身體會變得非常虛弱，而菠蘿含有豐富的維生素C和B以及糖分，若是術後吃些菠蘿，就能夠讓女性在坐小月子期間提高自身的免疫力，抵抗病毒入侵，並且還能補充能量恢復體力，菠蘿還具有消炎的作用，能促進血液循環及傷口愈合。

不過要註意的是，菠蘿屬性較熱，所以女性坐小月子過程中不可以過多吃菠蘿，一定要做好嚴格的分量控制，若是不小心多吃瞭，有可能會造成體內燥熱，出現上火、便秘等癥狀，而且由於菠蘿糖分比較多，一旦吃太多的話，有可能會導致身體發胖，影響女性身體的恢復。

此外吃菠蘿的時候，千萬不要進行冰鎮出來，因此做完人流手術的女性，如果吃瞭冰的食物，有可能會影響子宮恢復，甚至影響惡露排盡，造成惡露不盡，吃菠蘿的時候，最好要先去皮，然後將皮內的白漿去掉，再用小刀挖出果肉，放入鹽水中浸泡10到15分鐘就可以食用瞭。