產婦能不能吃蒲公英

生產後寶媽的身體會變得比較虛弱，需要補充全面的營養元素，來促進身體的快速恢復。飲食方面盡量要註意做到合理化，也要有選擇性，一些生冷的食物不適合吃，那麼產婦能不能吃蒲公英？

在生活中蒲公英非常常見，含有碳水化合物、微量元素、蛋白質、脂肪和維生素等等的營養元素，具有消炎、解毒等作用，產後可適當食用。需要註意的是要適量食用，而且脾胃虛弱的女性不宜食用蒲公英。

產婦能少吃一些蒲公英，蒲公英具有清熱解毒的良好功效，同時還具有分泌乳汁的功效，均適用於治療產婦阻塞乳汁及乳腺炎等等的孕婦食用。另外服用蒲公英可以保護肝臟，還具有利尿，與預防治療消化，治療便秘的作用，產婦長期臥床時，會容易引起消化不良，導致便秘，這時可以喝蒲公英茶來滋潤腸道，促進消化。

另外很多寶媽在照顧寶寶時，得不到好的休息，容易上火，適當的吃一些蒲公英可以有很好的下火作用。可以直接涼拌就可以，去火的效果會更好。要註意在吃之前，反復的清洗一下，註意安全問題。