月子期間能不能吃醋

食醋是生活中常備的調味品，很多菜品在制作的過程中都需要食醋來調味，如果不放食醋的話，那菜的味道就會大打折扣。可是在傢裡有產婦坐月子的時候，做菜就不能隨意的放調味品瞭，那月子期間能不能吃醋？

坐月子的時候是可以少量吃食醋的，食醋是用高粱、小麥、玉米等粗糧釀造的，含有很多對身體有益的營養成分，對產婦的身體沒有危害。而且食醋可以促進胃酸的分泌，這樣產婦的腸道蠕動的就會更快，因此月子期間適量吃醋還可以預防產後便秘。

食醋的味道酸酸的，食欲不振的時候吃一些酸酸的食物可以開胃。如果產婦的食欲不好，吃什麼都沒有味道，那不妨在菜品中適量的放一些食醋，這樣就能增強產婦的食欲。隻有產婦的食欲變好瞭，才給身體提供更充足的營養，那產婦的乳汁才能更優質。

不過產婦要控制食醋的攝入量，千萬不可直接飲用食醋，也不建議在菜品中大量的放食醋。因為食醋有一定的腐蝕性，如果產婦大量的吃食醋，那對牙齒有一定的傷害，會傷害牙齒的牙釉質，導致牙齒敏感。