產婦月子期間能不能吃桂圓

桂圓是大傢都知道的一種可以直接吃，也可以當作藥材來使用的水果，有的產婦表示自己在坐月子的時候想要吃點桂圓，但是，自己卻不知道這樣的情況下吃桂圓是否可行，那麼，產婦月子期間能不能吃桂圓？

產婦月子期間能不能吃桂圓

在產婦坐月子的時候吃一些桂圓可以，但是，因為坐月子的時候要避免吃生冷的東西，所以，建議把桂圓煮湯以後再吃，因為產婦會有很多的氣血被消耗掉情況，而且，她們容易出現手腳無力、出虛汗或者是頭暈等等異常，所以，適當喝點這種湯能夠起到補充能量和穩定情緒的效果。

而且，在生完孩子以後要是有比較輕微的附中情況，這時候來點桂圓湯也能夠改善這樣的情況，當然，大傢也可以根據情況做成不一樣的菜式，比方說桂圓雞翅或者是桂圓紅棗蓮子湯等等。

產婦吃桂圓註意事項

產婦在吃桂圓的時候要註意控制好吃桂圓的量，不能夠有一次吃太多的情況出現，否則會因為一次性吃桂圓太多而導致身體裡有火旺情況出現，一旦出現火旺自然就容易因為這個原因而誘發上火。