產婦能不能吃酸的東西

酸酸甜甜的食物每個人都會很喜歡吃，那麼有沒有想過吃瞭這樣的食物身體會產生什麼變化呢？酸的東西對於一些腸胃不好的人群還是不建議食用，會刺激腸胃，胃酸胃痛是特別難受的，那麼產婦呢？產婦能不能吃酸的東西？

1、產婦是可以吃酸的東西的，吃酸的東西能增加產婦的胃口，因為分娩後消耗瞭太多的體力，必須要補充一下。但是不能吃太酸的東西和一次吃太多酸的食物，很容易引起胃酸，導致不良反應。一定要適量，如果感覺到不舒服就不要吃瞭。

2、如果是需要哺乳的產婦，就盡量要少吃一些酸的東西。酸性的東西會刺激到乳房分泌乳汁，導致乳汁減少，奶水過少，寶寶一次吃不飽，這樣不利於寶寶的健康發育。建議還是避免食用。為瞭寶寶的健康，產婦都要忍一忍。

3、產婦在日常生活中要註意個人衛生，勤洗澡，即使是冬天，也要註意個人衛生，畢竟身處的環境都會有細菌，此時寶寶的抵抗力不是很強，很容易受到病毒的入侵。要註意寶寶的護理。

不管任何人在任何時候吃任何一種食物都必須要保持一個量，即使再喜歡吃都不要過量。很容易引起腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等不良反應。平時生活中要均衡飲食，做好營養搭配合理。