產婦能不能吃蟹

相信孕媽們都知道，螃蟹屬於寒涼性食物，如果孕婦或產婦進食螃蟹後，是會發生腹瀉的癥狀的，從而影響到腸胃健康。因此對於產後媽媽來說，螃蟹是會影響母乳質量的。所以，一般是比較少產婦會選擇在月子期間吃螃蟹。但螃蟹的營養價值是比較高的，含有大量的高蛋白，那麼產後坐月子真的不能吃螃蟹嗎？

產婦吃螃蟹要適量，因為產後是整個懷孕過程的最後時段，由於分娩造成的流血與創傷，還有孕期的情緒改變，都將消耗瞭孕婦不少的能量，所以有產後營養不良的說法，需要特別小心，以免引起不良後果。

其次，哺乳期新媽媽的飲食特別重要，因為媽媽們吃進去的食物會傳送給胎兒。一旦新媽媽吃瞭任何不好的食物，母乳質量必須大打折扣，嬰兒也容易生病，甚至影響發育。對於哺乳期的新媽媽來說，是有許多禁忌的，吃螃蟹就是其中一項。

產婦不能吃冷、海鮮、辣味、油膩和刺激性食物，而螃蟹是一種海鮮，而且冷，蟹肉含有很高的蛋白質，一旦暴飲暴食，很容易帶來過敏的風險。母乳喂養母乳過敏可能會引起嬰兒濕疹、瘙癢等皮膚癥狀，還可誘發寶寶自身免疫系統紊亂。