如何檢測產後抑鬱癥

近年來抑鬱癥的患者越來越多，特別是產後抑鬱癥的患者非常多。有些女性不能調整好自己的心情，很容易會讓自己得抑鬱癥。因此要盡早瞭解一下產後抑鬱癥的表現，那麼究竟該如何檢測產後抑鬱癥呢？

1.精神不佳

想知道自己有沒有得產後抑鬱癥，可以觀察一下自己有沒有出現精神不佳的情況。有些女性得瞭產後抑鬱癥之後，目光非常呆滯，而且自己的睡眠質量不是很好。大部分的產後抑鬱癥患者都會缺乏邏輯性，而且判斷能力也並不是特別好。

2.容易自卑

抑鬱癥的患者容易感到自卑，在帶寶寶的時候，抑鬱癥患者會覺得自己當不好母親，帶不好寶寶。在照顧寶寶的時候，抑鬱癥患者會失去信心，看到寶寶哭鬧的時候，抑鬱癥患者會忍不住用手打孩子。

3.情緒低落

抑鬱癥的患者無法控制自己的情緒，當情緒低落時，不能夠調整自己的情緒，會讓情緒越來越糟糕。抑鬱癥的患者感覺傢裡人的重心都放在瞭孩子身上，一點都不關心自己。自從生完瞭孩子，幾乎跟外界失去瞭聯系，每天都是照顧孩子，自己非常焦躁。