產婦能不能吃辣

女人從懷孕到分娩，這個過程說長不長，說短也不短。女性在孕期需要非常註意飲食，刺激和辛辣的食物都要忌口，這對於每天都想吃辣的女性來說，簡直是一種折磨。終於走過瞭孕期，順利生下寶寶瞭，此時迫不及待想要吃辣瞭。那麼，產婦能不能吃辣？

產婦應該謹慎吃辣椒，尤其是產婦本身的腸胃就比較差的就更加要控制吃辣椒瞭。辣椒的味道是很辛辣的，容易刺激到胃部，吃得過多會造成便秘等情況，也可能出現內熱的癥狀。若是比較嚴重的情況，也會引起痔瘡。而且辣椒的這種刺激性對奶水也會有影響，會導致奶水減少，寶寶喝瞭這些奶水也會出現便秘的情況。

辣椒中含有胡蘿卜素、二氫辣椒素、鈣、鐵以及磷，雖然營養也是有的，但是辣椒是熱性的食物，在哺乳期的時候媽媽吃瞭會讓寶寶出現過敏等情況，嚴重的話還會導致瘡癰感染。因此，媽媽為瞭寶寶的健康，也為瞭可以正常哺乳，還是少點吃辣椒或者是避免吃辣椒。

辣椒適當吃點是有增進食欲的好處，但是產婦此時也要顧慮一下自己的身體，先不要吃那麼多辣椒，等到斷奶之後，自己的身體也恢復瞭，此時就可以吃辣椒瞭。但是任何時候吃辣椒，都不能一次性吃太多，吃多瞭都會引發上火的情況。