月子能不能吃味道的菜

整個孕期孕婦都吃清淡的食物，現在已經生完寶寶瞭，特別想吃有味道的菜。畢竟懷孕10個月，孕婦都沒有吃很刺激性的食物，嘴也饞瞭。那麼坐月子期間能不能吃有味道的菜呢？

坐月子是很重要的事情，為瞭自身的健康著想，產婦最好不要吃太有刺激性的食物。一般有味道的菜都會放很多調味料，有些調味料非常刺激，對產婦的身體恢復極為不利。產婦決定給寶寶喝奶粉，等出瞭月子之後可以少量吃一點有味道的菜，不要過量食用。

產婦打算給寶寶喂母乳，即使出瞭月子，產婦也不可以吃太有味道的菜。太刺激性的食物會影響到乳汁的分泌，會導致乳汁裡面也有一些刺激性的成分。寶寶喝瞭母乳之後，會導致寶寶便秘甚至上火。另外產婦也要多吃一些清淡的飯菜，從健康的角度來說，清淡飲食對身體非常有利。

現在都知道坐月子期間能不能吃有味道的菜瞭吧。有味道的菜會放很多調味料，這些調味料對產婦的身體不太好，產婦最好不要吃太有味道的菜。實在很想吃有味的菜，出月子後產婦可以少量吃一點點。