流產後能吃香蕉嗎

做流產對身體的傷害很大，為瞭自己的健康，流產後的註意事項需要多加關註，尤其是飲食方面，香蕉的營養豐富，很多人都喜歡吃，但是流產後不能吃生冷的東西，包括水果也要好好把關，那麼，流產後能吃香蕉嗎？

流產後能吃香蕉，女性最好等5天後再吃，適量的吃香蕉可以促進身體恢復，香蕉含有比較多的鐵元素，女性失血較多的話，容易有貧血癥狀，吃香蕉可以補充鐵質，從而預防貧血的出現，而且很多女性臥床休息，腸胃蠕動較慢，可能會發生便秘，香蕉可以潤腸通便。

香蕉性寒，屬於涼性水果，所以建議不要多吃，也不能太早的吃，以免損傷脾胃，最好等5天後食用，而且不能吃冷藏過的，盡量吃常溫下的水果。女性還要註意補充水分，但要做到少量多次，並且不能吃辛辣食物，可以多吃優質蛋白。

流產後身體比較虛弱，除瞭在飲食方面要註意，女性還要多休息，不要馬上就去工作，在床上休息幾天，同時也不適宜做大量的體力活，另外還要註意私處的衛生，一個月內禁止夫妻生活，防止引起婦科炎癥。