坐月子能不能吃烏雞湯

生完孩子後，女性因為失血過多，身體會變得很虛弱，就需要吃很多有營養的食物補回身體。一般認為，烏雞湯是比較有營養的，女性生完孩子後，喝烏雞湯是最合適的，但是也有女性擔心不能吃。那麼，坐月子能不能吃烏雞湯？

女性在坐月子的時候是可以喝烏雞湯的，但是不能吃得太油膩。因為剛生完孩子，腸胃功能還沒恢復，是比較虛弱的，吃得太油膩會加重腸胃的負擔，不利於身體的恢復。不管是烏雞湯還是普通的雞湯，都不應該做得太油膩給產婦吃。

產婦生完孩子後，確實是需要補身體的。但是也不能太早進行大補，否則會適得其反。可以慢慢給產婦加營養，慢慢調理，產婦按時吃飯，不挑食，吃一個月後一般是可以補回身體的。很多產婦喜歡吃辣的食物，要註意，坐月子期間是不能吃辛辣的食物。

產婦除瞭要註意飲食，還得註意個人的衛生。因為剛生完孩子，還會有惡露的排出，此時需要經常換衛生巾。產婦行動不是很方便，這時候就需要爸爸的幫忙瞭。爸爸要多幫助媽媽分擔，幫媽媽帶孩子，這樣媽媽的身體才能恢復得快。