產婦能不能吃烏雞湯

　　生瞭孩子後，補身體非常重要，如果吃不上有營養的食物，就不能好好的下奶，也就不能讓嬰兒好好的長。所以，生瞭孩子的產婦，飲食也不能亂搭配，否則會影響到產婦的身體修復，也會影響到嬰兒的發育。產婦能不能吃烏雞湯？

　　產婦當然能喝烏雞湯瞭，烏雞滋補身體非常好，能補養氣血，能護肝補腎，給產婦吃，能讓產婦身體更快的修復，而且還有下奶的功效。所以產婦喝烏雞湯最好瞭，在做湯的時候不要加醬油，不要加太多的鹽，味道清淡一些。

　　產婦的飲食盡量廣泛多樣化一些，這樣就可以讓產婦吸收到更需要的營養，也就能讓產婦分泌出更多的乳汁，讓寶寶能健康成長。

　　產婦忌吃生冷的食物，這類食物容易造成產後腹痛等疾病。產婦也不宜吃辛辣刺激的食物，這類的食物容易導致產婦便秘，也會通過乳汁而影響到嬰兒的腸胃。產婦也不宜吃吸煙喝酒，這些都是有害的，對嬰兒的生長發育有影響。產婦也不能過多的吃一些滋補的，補的過量，會導致嬰兒肥胖，反而會影響到嬰兒健康。