為什麼產後肚子還是很大很硬

許多愛美的女性會發現，生完孩子後，產婦的肚子看起來沒有任何不同，就像懷孕六七個月一樣，這使得產婦很難穿上漂亮的衣服，也讓女性感到非常沮喪。那為什麼產後肚子還是很大很硬？

1.分娩後，許多產婦仍然有很大的胃，這是由於長期懷孕造成的胃內脂肪堆積。另一個主要原因是子宮由於長期增大而沒有很好地恢復。分娩後兩周內，女性可以觸摸胃部的球狀子宮。這時，可以用手做舒緩按摩來幫助子宮恢復。

2.女性子宮的恢復也是一個漸進的過渡過程。出生後會逐漸減少，平均每天減少1-2厘米。半個月後，子宮壁的直徑可以縮小到4厘米。一般來說，會在出生後兩個月內完全恢復原狀。此時，可以按壓腹部，幫助體內惡露排出。

3.產婦應采用母乳法喂養嬰兒，通過這樣的乳房刺激，還能加速子宮收縮，無論是手術還是自然分娩法，分娩後，都應盡快排出尿液，避免尿液大量積聚在膀胱中，對子宮造成很大影響，同時也適當臥床運動，避免便秘現象。

產後母親應該好好休息，不要為瞭照顧嬰兒而忽視自己的身體。因為出生後不久，母親的抵抗力很低，如果不註意，很容易生病。註意不要感冒，多喝營養豐富的湯，這不僅有利於產婦的健康，而且能有效分泌更多的乳汁。