生產後恥骨痛多久能好

很多準媽媽在孕期就會出現恥骨痛的癥狀，很多老人就會安慰準媽媽，不要著急，等生下寶寶之後，恥骨痛就消失瞭。但是在生產之後準媽媽才發現，根本不是老人所說的那樣，恥骨痛的癥狀依然存在，那生產後恥骨痛多久能好？

恥骨痛是因為孕期的時候子宮比較大，壓迫盆腔使恥骨分離導致的。恥骨分離不是一下子形成的，那也就不會一下子閉合，因此在生完寶寶之後需要調養一段時間，恥骨痛的癥狀才能消失。大部分準媽媽在滿月子後，恥骨痛的癥狀就能消失，但是也有個別媽媽會持續半年的時間。

為瞭讓恥骨更快的閉合，擺脫恥骨痛的折磨，媽媽們在生下寶寶之後，一定要盡早下地活動。順產的媽媽在生產第二天就能下地活動，如果是剖腹產的媽媽，那也要結合自己身體的實際情況盡早下地活動。

如果恥骨久久不能閉合，會給媽媽的身體帶很多危害。輕者就會被恥骨痛困擾，重者還會出現尿失禁、子宮和內臟下垂等癥狀。因此媽媽們在產後應該積極的進行產後恢復，並且及時的合理使用腹帶，都有助於恥骨閉合。