寶媽能不能吃炒餅

女人在孕期的時候吃東西的時候要被各種限制，這個不能吃，那個不能吃，嘴巴又很淡，很辛苦。終於把孩子生下來瞭，此時就特別想吃懷孕的時候不能吃的東西。有些寶媽想吃炒餅，但怕會影響奶水。那麼，寶媽能不能吃炒餅？

寶媽吃炒餅是可以的，但是炒餅不能吃太多，吃多瞭導致上火。而且炒餅是用面粉做的，吃多瞭也會導致腹脹，難以消化。當寶媽出現難以消化的食物，寶寶再喝瞭這樣的奶水，也可能會出現消化不良的情況。因此，寶媽要註意控制量，不能吃太多。

寶媽如果奶水少，那應該多喝點湯水，喝鯽魚湯或者是骨頭湯，這些都是下奶的湯水。同時，寶媽應該多讓寶寶吸奶，吸允是可以刺激乳房分泌奶水的，寶寶會越吸越多。母乳對寶寶是非常的好，媽媽不要因為奶水少瞭，就斷奶瞭，不要輕易放棄母乳。

寶媽吃東西之前也是要考慮寶寶的，在哺乳期，寶媽吃什麼，寶寶也會跟著吃什麼，如果吃得不對，那可能會導致寶寶的腸胃出現問題，這樣就得不償失瞭。因此，為瞭寶寶能健康成長，寶媽還是應該多註意飲食。