產婦能不能吃甲魚湯

甲魚是一種常見的食材，許多人會使用甲魚煮湯，對身體有大補作用，但是除瞭作為一種食材，甲魚在中醫學中也被收入進藥材，有一定的藥用價值。但是好的食物也不是適合每一個人的食用，產婦能不能吃甲魚湯？

產婦是可以吃甲魚湯的，但是要註意量的問題。甲魚湯蛋白質，維生素，微量元素都非常豐富，同時還低脂肪，非常適合產婦食用，但是甲魚湯同樣不能喝太多，甲魚湯有較強的滋補功效，吃多瞭容易上火，造成排便困難。

產婦在產後吃什麼呢？

1.流質食物。在剛生產完，產婦適合吃流質食物，例如各種有營養的湯，產婦在剛生產完身體的腸胃消化能力較弱，湯有助於產婦更好的吸收。

2.半流質食物。在產後兩天或者三天時，已經能進食半流質食物瞭，例如細軟的粥，煮的較爛的面條等等，都適合產婦食用，比較有利於消化。

3.大部分食物。月子過一周後，一般能吃正常的食物瞭，註意飲食種類的多樣化，保證營養的均衡。多吃粗糧，有助於排便，不能吃生冷，辛辣刺激的食物。