月子裡能不能吃葡萄幹

女性在月子裡的時候，身體可能還在恢復的時期，這個時候，若是隨便吃東西，可能不利於身體的恢復，甚至容易影響女性的健康。比如葡萄幹，很多女性在月子裡的時候，就不知道是否能吃。那麼，月子裡能不能吃葡萄幹？

首先，女性如果是在月子裡，那麼是能夠吃一些葡萄幹的。葡萄幹吃瞭之後，對月子裡面女性的身體，還比較有好處，能夠起到補血補氣的作用，對於生產之後，氣血虧損比較多的女性來說，吃一些葡萄幹，是很有好處的。還能夠改善皮膚，起到緩解手腳冷的情況。

另外，女性在月子裡的時候，如果能夠稍微吃一些葡萄幹，裡面維生素、氨基酸等營養比較多，還能夠改善疲勞，以及神經衰弱的情況。不過產後的女性，如果體質有比較虛的情況，盡量還是不要吃太多葡萄幹，因為葡萄幹屬於比較熱性的食物，如果吃得過多，容易出現上火的情況。

另外，女性若是在月子裡面的時候，有血糖比較高的情況，那麼這個時候，要註意，也不能夠吃太多葡萄幹。因為葡萄幹裡面，糖份比較多，特別是有糖尿病的女性，在月子裡面，一定要註意，不能夠吃葡萄幹。